巴西莓果昔（acai smoothie）—抗氧化养颜

作者： 阿露西

Acai，阿萨伊浆果（巴西莓），是超级食物的典型代表，富含高营养素，抗氧化作用极佳，近几年火爆国外明星圈，健身圈，养生圈，超模圈… 菜谱用到的巴西莓冻干粉（acai powder）

用料

• 香蕉 半根
• 巴西莓粉（acai powder） 3tbsp
• 各种奶（牛奶、椰奶、杏仁奶…） 250ml

巴西莓果昔（acai smoothie）—抗氧化养颜的做法步骤

步骤 1

材料很简单 来张图

步骤 2

所有材料丢进料理机，完成✅

巴西莓果昔（acai smoothie）—抗氧化养颜的小贴士

香蕉增加甜度，不可省略哦，还可以增进新陈代谢！ 这个果昔还能作为麦片粥的基底，夏天可以加冰块打成smoothie！

菜谱创建时间：2018-01-24 11:00:09