＃辅食＃🍀清蒸龙利鱼🍀12个月+

作者： 晨羲wm

蒸出来龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，一点点腥味都没有，虽然龙利鱼的刺非常少，但是小宝宝吃的时候也要大人陪同小心食用。一周岁以下的宝宝可以不添加酱油，把鱼肉剔下来，添加到宝宝的粥里和米糊里，味道一样鲜美。

用料

• 龙利鱼 100克
• 葱 10克
• 姜 10克
• 宝宝酱油 7克
• 油 适量

＃辅食＃🍀清蒸龙利鱼🍀12个月+的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

葱姜切丝，龙利鱼去麟洗净，表面划上斜刀。

步骤 3

在盘子里铺上一半的葱姜丝，放上鱼肉，上面放上剩下的葱姜丝。腌制十五分钟后，起锅烧水，水开后蒸五分钟即可

步骤 4

蒸好后，把盘子里的水倒掉，在鱼表面淋上酱油，锅里烧开适量油，淋在鱼上。

步骤 5

把葱姜夹出去，就能给宝宝吃了。龙利鱼的刺特别少，但是给宝宝吃的时候还是要检查仔细哦！ 我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你来加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信：82617812

菜谱创建时间：2018-01-26 00:43:35