减脂超简单！金针菇豆腐煲，不放油

作者： 晴叁

用料

• 金针菇 1把
• 豆腐 1盒
• 蚝油 2勺
• 盐 1小撮
• 生抽 1勺
• 香油 2勺
• 小米辣 3个
• 香菜 2颗
• 大蒜 3瓣

减脂超简单！金针菇豆腐煲，不放油的做法步骤

步骤 1

豆腐先过煮五分钟水去豆腥味，再沥水和金针菇加入砂锅煮

步骤 2

煮的过程中调料，除香菜以外全部切碎调和

步骤 3

起锅前加入调味料，再煮两分钟，最后撒入香菜碎

菜谱创建时间：2018-01-26 13:57:34