好吃低卡青酱西葫芦面

作者： 牛奶菠萝王子

对不住 我又没拍照

用料

• 橄榄油（我用了鱼罐头里的） 不到1/2小勺，润锅
• 西葫芦 1个
• 蒜 1.5瓣，剁碎
• 自制青酱 1大勺
• 奶油奶酪 1大勺
• 盐、黑胡椒 适量自己喜欢的口味
• 柠檬皮屑 半个
• 柠檬汁 1/2小勺
• 帕玛森现磨 1.5大勺

好吃低卡青酱西葫芦面的做法步骤

步骤 1

太简单了。但是口感很好。西葫芦擦细丝，锅稍抹橄榄油，开锅烧热，放西葫芦丝。

步骤 2

中火，大约20秒后，放蒜，翻一番。

步骤 3

然后按照列表一个个放进去，拌一拌，西葫芦出水熟了就好了。不要糊了，干了就调小火，会出水的，可以盖盖子焖辅助。注意最后放的是帕玛森，不要让它们被炸熟，撒上就要关火了。

菜谱创建时间：2018-02-14 16:50:58