西芹炒🍤虾仁

作者： 幽若蓝玫

对于北方的朋友来说，虾仁是非常简单处理又营养健康的海洋，这道西芹炒虾仁适合想减肥的女生哦😛

用料

• 虾仁 200克
• 西芹 2根
• 红椒 1/4个
• 熟腰果 8粒
• 蛋清 20克
• 淀粉 1勺
• 蒜瓣 3瓣
• 酱油 少许

西芹炒🍤虾仁的做法步骤

步骤 1

1、将鲜虾去虾线洗净，加淀粉、酱油和蛋清拌匀腌制十分钟后炒至七成熟备用； 2、西芹斜刀切段、红椒切小块儿备用；

步骤 2

1、锅中放入油，加蒜瓣炒香，加入芹菜、红椒翻炒片刻，加入炒好的虾仁、盐调味后装盘即可。

菜谱创建时间：2018-02-15 09:15:24