蓝莓紫薯smoothie/雪糕

作者： 牛奶菠萝王子

啊～好好喝

用料

• 蓝莓 70g
• 蒸熟的紫薯，比较干 52g
• 水 190g
• 椰子粉 17g
• 原味生杏仁 12g
• 芒果（可选） 5g
• 香蕉（可选） 3g
• 龙舌兰蜜+枫糖浆，或者换成蜂蜜 1大勺，喜欢甜就增量
• 香草精 1/2小勺或几滴

蓝莓紫薯smoothie/雪糕的做法步骤

步骤 1

先用水泡泡杏仁，打成浆

步骤 2

把剩下的一起打匀就好了，如果喜欢做雪糕就冷冻

菜谱创建时间：2018-03-01 12:49:50