豉汁蒜蓉蚝油西兰花

作者： Garbo-mm

用料

• 西兰花
• 蚝油
• 大蒜
• 盐
• 豉汁

豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花切小朵沸水氽烫两分钟断生捞出过凉

步骤 2

冰水过凉，口感会比较脆

步骤 3

空碗加豉汁，蚝油，盐调汁

步骤 4

搅拌均匀备用

步骤 5

取锅放少许植物油，油热下蒜蓉爆香，关火

步骤 6

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步骤 7

将酱汁倒锅里，用余温汆一下，晾凉

步骤 8

倒入西兰花之上

步骤 9

拌匀装盘

菜谱创建时间：2018-03-07 13:12:00