鲜鱿鱼清理干净后入沸水 烫熟后捞出过凉水~ 余下的沸水可以将西兰花烫熟~嘻嘻~
将过凉的鱿鱼切段儿 按原型摆入碟中🍽
锅内放橄榄油烧热 蒜蓉炒香 倒入蚝油 再加适量的水 搅匀大火烧开 待酱汁收至胶状 淋在鱿鱼上就好啦!〈😃ノ〈😃ノ〈😃ノ