芝麻糊

作者： 最不会做饭的宝妈

春天是长个的季节，得给孩子补补钙，于是有了这款早餐！

用料

• 黑芝麻 60克
• 大米 50克
• 核桃 20克
• 亚麻籽 10克
• 南瓜籽仁 10克
• 松籽 10克
• 红枣 4粒

芝麻糊的做法步骤

步骤 1

洗净泡上一晚，加入约1500-2000ml水，破壁机五谷功能5分钟，倒入小锅，煮熟完成，开喝！

菜谱创建时间：2018-03-13 07:35:22