健康奶昔碗

作者： 夏厨陈二十

每天一杯你会发现皮肤越来越细腻 关键是每天早上看着颜值那么高的奶昔 心情也会好好 还可以拍照发个朋友圈 还简单到死 减肥的路上还能有这样一款小点心 真是开心到飞起 随心搭配 味道可以自己掌控

用料

• 芒果 1个
• 百香果 2个
• 奇异果 2个
• 草莓 适量
• 樱桃 适量
• 蓝莓 适量
• 葡萄干 适量
• 酸奶 2瓶
• 燕麦片 适量

健康奶昔碗的做法步骤

步骤 1

先打奶昔底 芒果或者各种水果 加入酸奶打成奶昔 也可以用牛奶 椰汁等等

步骤 2

铺上水果 燕麦 坚果之类的就行了 是不是太简单了

菜谱创建时间：2018-03-16 15:03:44