嫩白菜叶手撕成小块,弃用的白菜梗可以另用做醋溜白菜、金边白菜。
五花肉切成大薄片,青椒切菱形片、葱姜蒜改刀,香菜、蒜苗切中段备用。
提前用凉水泡发粉皮、木耳,时间来不及可以用热水泡发木耳。
锅内倒入适量植物油,热锅凉油下入五花肉片炒至变色,下入葱姜蒜爆香,烹入料酒去腥,下入蚝油、酱油炒香,老抽调色。倒入白菜、木耳翻炒,接近成熟时,放入青椒、粉皮再次翻炒,调入适量盐、白糖、味精调味,调入适量水淀粉勾芡,淋花椒油,洒香菜段、蒜苗段,老厨白菜就做好了。
白菜如果水分太大,可以先用油清炒一遍,然后再二次下锅炒制。如果不介意,一锅出菜最好,口感最佳。
白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷,微量元素锌的含量也是非常高的。也含有丰富的粗纤维,可以起到润肠通便、排毒养颜的作用。
菜品特点:口感咸鲜、回味微甜、白菜脆爽、粉皮滑嫩、营养丰富。
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