营养黑芝麻糊

作者： -Sasa-

营养非常丰富的早餐糊，补钙补血补脑补肾

用料

• 小红枣去核 8个
• 核桃 4个
• 黑芝麻 适量
• 黑豆 适量
• 黑米 适量
• 黄冰糖（可不加） 少许

营养黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1

以上材料洗净放进豆浆机里，加水至上下水位线之间，选五谷豆浆键

步骤 2

做出来有4碗

营养黑芝麻糊的小贴士

前一晚准备好材料，早上洗净通电，基本上刷牙洗脸完就有早餐了，豆浆机及时清洗哦

菜谱创建时间：2018-04-03 09:36:54