

牛腩切块,下冷水加葱姜花雕或料酒烧热至沸腾,待血沫出净捞出。

热水冲洗干净。用热水冲洗不容易让肉突然变凉紧缩。

小火冷油加冰糖

待泡沫变最大后又突然变小的时刻下牛腩

快速翻炒上糖色

加一点点老抽(不能多,怕控制不好也可不加),适量酱油,翻炒至颜色均匀,加水没过牛腩。

加花椒八角桂皮香叶及葱姜。喜欢的还可以加黑胡椒粒。

水开后一会儿加适量盐调一下咸淡。

取两三个西红柿剁碎或用机器打成泥。

倒入锅中,小火开炖。

炖40分钟后加土豆和胡萝卜块,继续炖煮。

新土豆出沙很快,一般15分钟就入口即化了😁这个时候放入剩下的切块番茄,再煮5分钟就可以出锅了。最后放入几根香菜提提味儿,大功告成!

吃不了的部分冻起来,哪天想吃了再拿出来化冻,又是一份美味。

铛铛铛铛
西红柿一定分两份,一份切碎融入汤汁,另一份使得最后能吃到柔软的番茄肉。出锅前放几根香菜更能提味,我没加是因为家里孩子刚生完病不适合吃发物。不加土豆单纯的番茄牛腩也超好吃!而且下面条配上它那就成了外面卖好几十块一碗的私家番茄牛肉面!














