绿精灵|苹果明日叶橙子汁

作者： 下厨房用户_e2kjb

明日叶有着仿佛香草般的清爽香气，对于美肌与美发来说不可或缺的维生素B2特别丰富。 苹果含有具有整肠作用的果胶，能够帮助排出体内毒素，再加上多酚成分，能让身体从里到外都获得保养。 橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

用料

• 苹果 165g
• 橙子 140g
• 明日叶 130g

绿精灵|苹果明日叶橙子汁的做法步骤

步骤 1

将苹果洗干净切块 放入原汁机中。

步骤 2

放入切好的橙子（去皮）。

步骤 3

将明日叶洗净切碎。

绿精灵|苹果明日叶橙子汁的小贴士

生活的不规律、偏食都会增加肠胃的负担，精神紧张给肠胃造成不好的影响，明日叶具有缓和精神紧张的作用，促进神经生长因子NGF生成，补强肠胃、促进食欲、帮助消化。

菜谱创建时间：2018-04-09 15:59:59