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高蛋白质健身餐的做法

高蛋白质健身餐

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作者: 执 墨
执 墨

用料

青椒、胡萝卜、西葫芦、洋葱共150克到250克
干
鸡胸肉、三文鱼各100克

高蛋白质健身餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅无油煎三文鱼鸡胸切块煎黄,蔬菜丁炒熟,一盘美味简单的健身餐完成。

菜谱创建时间:2018-04-12 10:35:07
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