告别沙拉酱的沙拉— 减肥晚餐

作者： zzzy1213

沙拉酱虽然好吃，但并不减肥，反而卡路里含量超级高，这款无沙拉酱的沙拉也很好吃，而且真的减肥

用料

• 苦苣 适量
• 番茄 适量
• 生菜 适量
• 黄瓜 适量
• 甘蓝 适量
• 雪莲 可用其它低糖水果
• 其它蔬菜 爱吃什么放什么
• 玫瑰盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 苹果醋 适量

告别沙拉酱的沙拉— 减肥晚餐的做法步骤

步骤 1

将所有蔬菜切成小块/丝，摆盘装好，淋上苹果醋，最后按照自己口味加适量黑胡椒和玫瑰盐即可。 如果想加入酸奶，要看好配料表，有的酸奶为了好喝加了淡奶油，这种酸奶并不减肥。 查了百度才知道，沙拉酱真是个祸害

菜谱创建时间：2018-04-12 19:34:30