白灼秋葵
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作者：
爱家爱美食yy
爱上减肥餐 😋健康减肥营养美味两不耽误，好吃好做，没有技术含量
用料
秋葵
根
油
克
盐
克
生抽
勺
蒜蓉
适量
白灼秋葵的做法步骤
步骤 1
秋葵洗净去蒂，锅里加入水，烧开滴入几滴色拉油，少于盐，放入秋葵，两三分钟捞出摆盘
步骤 2
锅里少许色拉油放入蒜蓉，开火爆出蒜香加入少许水和生抽，烧开关火，淋到秋葵上，开吃吧，大爱秋葵，营养价值超高！
菜谱创建时间：2018-04-12 22:20:13
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