鸡胸肉洗干净切成条
鸡饭打散,鸡肉条粘蛋液
坚果混合物:开心果,葵花籽,碾碎,混上辣椒粉,欧芹,盐,鸡精,面包糠。将鸡肉裹上坚果混合物,摆入有烘焙纸的烤盘
表面刷橄榄油,放入预热好200°C的烤箱20分钟