牛奶燕麦烤

作者： 林林爱生活

我喜欢健康又营养的早餐，话说选择食物竟然还有食商之说，智商，情商，财商，食商……

用料

• 燕麦 40克
• 牛奶 100克
• 鸡蛋 1个
• 苹果 半个

牛奶燕麦烤的做法步骤

步骤 1

牛奶泡燕麦至少1个小时，睡前泡好也可以

步骤 2

搅匀

步骤 3

苹果切片摆好

步骤 4

预热烤箱180度，20分钟

步骤 5

配上咖啡，完美！

牛奶燕麦烤的小贴士

喜欢甜的搅拌的时候加糖，喜欢咸的加盐，喜欢肉的把苹果替换掉，总之只要发挥创意就好了

菜谱创建时间：2018-05-05 12:52:58