【生酮】西葫芦肉松芝士培根咸麦芬

作者： 路过的小调

甜点吃得多了，吃点咸点～

用料

• 西葫芦 1个
• 培根 1包
• 鸡蛋 3个
• 马苏里拉芝士碎 至少100g
• 杏仁粉 100g
• 泡打粉 3g
• 蒜粉 4g
• 黑胡椒 按自己口味来
• 披萨草/百里香/迷迭香 按自己口味来，但不建议省略
• 盐 3g
• 淡奶油/酸奶油/马斯卡朋芝士 适量，用于最后调节面部稠度的
• 肉松 适量
• 蛋黄酱 适量
• 亚麻籽粉 适量（可以省略）

【生酮】西葫芦肉松芝士培根咸麦芬的做法步骤

步骤 1

西葫芦擦丝，攥干水分待用

步骤 2

打入鸡蛋，搅匀

步骤 3

拌入事先炒好的培根，搅匀

步骤 4

加入所有调料粉和盐，搅拌均匀

步骤 5

加入马苏里拉芝士碎和杏仁粉，搅拌均匀

步骤 6

加入酸奶油/马斯卡彭芝士调节面部浓稠度至如图所示

步骤 7

入模具，撒上肉松，挤上蛋黄酱

步骤 8

也可以摆上意式油渍小番茄

步骤 9

烤箱200度，35分钟左右，视自己烤箱情况调整

步骤 10

货真价实脂肪炸弹

步骤 11

我用的这个牌子培根，碳水蛮低的

菜谱创建时间：2018-05-08 12:55:09