天麻川弓白芷炖鱼头

作者： AK_O

男票从事高脑力工作，整天下班第一件事就说，唉。头痛...心疼啊。天麻鱼头众所周知都是去头风治头痛非常好的药膳美食...来做一个！

用料

• 鱼头1 个
• 天麻 克
• 白芷 片
• 川芎 克
• 红枣 颗
• 姜 片
• 圆肉 粒

天麻川弓白芷炖鱼头的做法步骤

步骤 1

药材全部洗净，浸泡一下...放入炖盅炖出味

步骤 2

热油，下姜片，爆香，放鱼头把两边煎干身，赞料酒。。主要功能：辟腥

步骤 3

把煎好的鱼头放入已炖出味的药材水里，猛火至滚，转小火再炖1+小时...调味。礼成

菜谱创建时间：2018-05-09 18:15:15