

来一个材料大合集~

准备250克阿胶

用刀柄敲碎

加入250毫升黄酒

密封常温泡制2天(防止黄酒挥发),每天搅拌1~2次

黑芝麻洗净炒熟,盛出备用(或者买现成包装的熟芝麻)

如果黄冰糖太大块了可以用刀柄敲碎

红枣去核分半,核桃去壳掰成四块,和枸杞、桂圆称重后混在一起

泡制两天的阿胶块已经全部化开

准备无油无水的砂锅,小火倒入剩余的250ml黄酒

倒入化开的阿胶液

加入黄冰糖碎

小火熬制,用木铲不停的搅拌至挂旗状

这一步需要耐心,要不停的搅拌差不多40分钟左右才能熬至挂旗状(倒三角粘稠就是)关火

迅速倒进红枣、枸杞、桂圆、核桃搅拌均匀

最后倒入黑芝麻(放早了搅不动)

搅拌均匀

玻璃盒洗净后擦干水分,把保鲜膜铺在玻璃盒内,用芝麻油抹在保鲜膜上(有利于脱模)

把固元膏倒入玻璃盒内,擀面杖抹上芝麻油将固元膏碾压平整,待冷却后放入冰箱冷藏2小时左右(固元膏变硬就可以)

取出脱模

切片,装入玻璃盒内

密封,放冰箱冷藏,夏天一天吃一片就好,看个人体质
①不能用铁锅制作固元膏,砂锅最好 ②用什么油抹玻璃盒都行,只要味道不是太重就好 ③生病和经期不能吃














