老黄瓜海带汤

作者： 瑜仔仔

这天气也太热了，才5月就这么热，以后的日子怎么过 😲 喝点汤汤水水解解渴比吃雪糕生冷东西强多了😍 觉得老黄瓜汤一定要给点海草下去 ，这样才带出汤的鲜甜。

用料

• 老黄瓜 1条
• 海带 一片
• 海草 小小
• 猪骨 随意
• 红豆绿豆 喜欢多放
• 红萝卜 喜欢多放
• 陈皮 2片
• 姜 2片
• 盐 小小

老黄瓜海带汤的做法步骤

步骤 1

除了猪骨焯水，其他东西都要洗好切好，然后在跟一起放入锅里面煲，大约1个小时豆就开花了 ，然后汤也可以了，最后放点盐下去调味，就可以喝了。

老黄瓜海带汤的小贴士

老黄瓜 1有抗衰老的作用 2可以帮助你减肥强体 3 可以帮助糖尿病患者降血糖 4 抗肿瘤的作用 5可以健脑安神 6老黄瓜含水分为98%，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。黄瓜作为“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。

菜谱创建时间：2018-05-22 16:54:40