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南瓜藤肉沫汤的做法

南瓜藤肉沫汤

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作者: Tkatelyn黄小厨
Tkatelyn黄小厨

用料

南瓜
克
蒜
瓣
盐
克
瘦肉沫

南瓜藤肉沫汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜的南瓜藤

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撕去外层的丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叶子上很多白色细细毛

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

你手皮够厚 两只手这样合起来搓掉细毛,不要太用力 搓烂了不好吃,或者带手套

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜藤很嫩

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜 跟肉沫爆香 ,加入水煮开 下几滴油 倒入南瓜藤盖上锅盖 ,大火煮开立马调小火 调味出锅,煮久会黄 ​​​

菜谱创建时间:2018-05-25 14:54:36
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