内酯豆腐切银针丝泡水备用,小葱和红椒切银针丝,鸡蛋取蛋清打散备用,发菜泡水备用
热锅冷油,加入5勺水,沸后加入发菜,加入豆腐丝,辣椒丝和葱丝,调味,勾芡,加入蛋清
也可以用鸡骨架和文蛤调汤 小火,防止豆腐丝断开 加入蛋清时,缓慢加入,同时搅拌