减脂早餐
210人浏览
3人收藏
0人做过
作者:
White-Angel
一起加油减肥
用料
鸡蛋 2只
全麦面包 2片
香蕉 1/2个
麦片
酸奶
无淀粉低脂火腿
一袋(3片)
西红柿 两片
减脂早餐的做法步骤
步骤 1
鸡蛋少油煎熟 ,火腿片煎一下(无油) 面包上放煎好的火腿 西红柿切片 加两片就好 最后把煎蛋放上 另一个全麦面包片放好 轻压 切开 就好啦 早安 ☺
步骤 2
希望您们都减肥成功😋
菜谱创建时间:2018-06-24 07:53:12
APP中查看更多做法
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
547 人做过
万能预制冷冻面团,随时可以烤新鲜面包
脆皮豆腐
评分 7.4
2106 人做过
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
豆腐做法
全部菜谱分类
番茄腐竹牛肉煲
评分 7.9
22 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.4
71 人做过
卡通创意水饺造型○馄饨饺子系列
自制鲜面条|鸡蛋面|厨师机压面条
评分 9.1
20 人做过
核桃卷
2 人做过
葱烧鸡腿肉
评分 7.8
8 人做过
泰式咸法酪详细教程
好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡,给肉都不换
评分 7.8
759 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
3 人做过
【姜枣热奶茶】冬天的第一杯奶茶!暖胃又暖身
评分 8.6
78 人做过
肠仔包 简单好做
评分 8.3
235 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
评分 8.1
6 人做过