扁豆去掉两边的老丝之后,切成丝(不必太细,适中就好)。小米辣切成丁。蒜瓣切丝。
热锅热油煸香蒜丝,再将小米椒和扁豆丝一起倒入,快速翻炒至断生,加入食盐、味精,以及少许的生抽,便可起锅。
我比较能吃辣,不太能吃辣的人,酌量减少小米辣数量和辣椒粉数量。