非油炸薯条

作者： 瑾宁妈妈

想必大家都很爱吃，但是油炸食品又不能多吃，今天教大家一个烤箱版，低油薯条，几乎无油，口感比油炸的更好吃！😋小到一岁的宝宝，大到白发鬓鬓的老人都可以吃哦，看球追剧最佳小零食

用料

• 土豆 两个
• 盐 少许
• 油 一点点

非油炸薯条的做法步骤

步骤 1

将土豆切成长棍状，用水泡几分钟去淀粉，土豆条加入凉水下锅煮开后加少许盐，再煮1分钟左右捞起沥干水份

步骤 2

烤盘垫上油纸，摆上土豆条，刷一点点无色无味的油

步骤 3

烤箱230度，预热五分钟

步骤 4

放入预热好的烤箱中间层烤30分钟即可

步骤 5

出炉

步骤 6

就番茄酱超好吃

非油炸薯条的小贴士

刷油真的只要几滴油即可，不需要多，烘烤时间根据土豆条大小来，我觉得30分钟足够，如果土豆条太细，那就20分钟即可

菜谱创建时间：2018-07-04 23:23:32