止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤

作者： 小花宝妈妈

用料

• 青橄榄 8个
• 鱼腥草 200克
• 瘦肉 200克
• 蜜枣 1个

止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

把青橄榄洗干净，拍扁。原谅我用刀拍不了，只能用简单粗暴的方法。隔着保鲜膜敲一下就OK了。

步骤 2

拍扁变这样

步骤 3

洗干净剪短好放进锅里

步骤 4

瘦肉切块，蜜枣一个。

步骤 5

全部瓦锅里，加水。

步骤 6

炖个120分钟

步骤 7

搞定了！

菜谱创建时间：2018-07-10 09:44:25