西芹炒百合

作者： 家有老尚

西芹是粗纤维含量高的菜，有高血压的常吃还有助于降压的作用，白合有除躁润肺，止咳的作用，甘甜爽口。

用料

• 西芹 一把
• 百合 50克
• 鸡精 1勺
• 盐 5克
• 花生油 少油

西芹炒百合的做法步骤

步骤 1

百合洗净，西芹切断热水炒一下，再用凉水冲凉（颜色好看），

步骤 2

热锅加油，葱花，盐，先放西芹炒一分钟，再放白合一起炒，都不用炒过，三分钟ok

菜谱创建时间：2018-07-27 18:20:04