清甜的山楂

作者： 向生活告白

山楂的首要作用就是助消化，除此之外，还富含VC、VE及胡萝卜素，可以起到抗氧化、提高机体免疫力和增强体质的功效。炎炎夏日，睡前小食后的一杯山楂小饮，让身体零负担，冰镇后饮用，酸甜清爽，为你滤去烦躁，有助安眠。

用料

• 山楂 100克
• 冰糖 适量

清甜的山楂的做法步骤

步骤 1

将山楂干洗净备用； 冷水烧开，倒入洗好的山楂干煮制约15分钟，待山楂干变软即可。

步骤 2

倒出煮好的山楂汁，放入冰糖，晾凉； 冰箱内冷藏后口感更佳。

菜谱创建时间：2018-07-29 17:11:42