牛腩洗净后切块,土豆、红萝卜去皮洗净切块。
锅中倒入清水,放入牛腩,大火煮开,继续煮3分钟后捞出沥干水分,锅中的水倒掉!
锅中倒入少许油,大火加热至5成热后放入牛腩、姜片翻炒2分钟左右,然后倒入生抽、蚝油、料酒、老抽、糖,炒匀后加入开水没过牛腩,大火烧开后,盖上盖子,改成小火炖一小时。(如果怕牛腩硬的话也可以放入高压锅中压40分钟)
后打开锅盖放入土豆、红萝卜,大火烧20分钟收汁即可
装碟,上菜