芹菜 洗净切段(一口大小)
鸡胸肉切开放入烧开的水 煮到发白,里面微白(等下还要炒不是很熟也不要紧) 然后捞出来过冷水,把肉丝成肉丝,备用
西芹炒一遍水,捞上来青绿的就行
热锅冷油,等油热点放入姜末、蒜末、辣椒炒出香味。
放入鸡胸肉或其他肉,炒一会儿、再放入西芹翻炒
加入适量盐、料酒(少量去腥)、生抽、一点糖翻炒至熟,出锅,生抽不需要放太多着色就好。
图片因为我爸刚出院就没放辣椒,我比较喜欢吃辣,放辣椒更好吃,清炒比较清爽也不错,适合不吃辣的。