#辅食#🍀奶香茄汁饼🍀12个月+

作者： 晨羲wm

猪肉是宝宝补铁补锌的不二之选，奶酪是补钙的小能手，两者搭配，再加上酸甜可口的番茄和营养丰富的鸡蛋，补铁补钙营养翻倍！奶香茄汁饼，酸酸甜甜，咬一口软嫩，浓香！

用料

• 鸡蛋 1个
• 西红柿 20克
• 米饭 40克
• 猪里脊 10克
• 奶酪 10克

#辅食#🍀奶香茄汁饼🍀12个月+的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

西红柿顶部划十字，倒入开水浸泡一会，去皮。里脊肉切丝，冷水入锅，加入姜片，煮至熟透。

步骤 3

把肉切成肉末，西红柿切成小丁取20克，奶酪切碎。

步骤 4

碗中打入鸡蛋，依次加入米饭、肉末、奶酪、西红柿并搅拌均匀。

步骤 5

锅里刷薄薄一层油，舀一勺蛋糊到锅中，煎至表面凝固，翻面，煎至熟透，就可以出锅了。

步骤 6

我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你来加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信：82617812

菜谱创建时间：2018-08-20 23:17:14