西洋参石斛骨头汤

作者： 小夜曲1314

西洋参石斛具有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症状。 此汤主要功效：养阴、清热、生津。 推荐人群：经常熬夜者，及阴虚火旺之口腔溃疡者。 材料：西洋参10g、石斛15g、枸杞3g、红枣10颗，桂圆肉10颗，骨头500g、盐水适量。汤水清甜~！

用料

• 石斛 红枣 桂圆肉 猪骨头

西洋参石斛骨头汤的做法步骤

步骤 1

备好材料。

步骤 2

猪骨头用开水烫去血水，和备好的材料一同放入锅中。

步骤 3

大火煮开转小火煮1.5-2小时。

步骤 4

煲好放盐即可

菜谱创建时间：2018-09-04 12:33:59