丝瓜去皮切片备用,鸡蛋加少量盐打散备用,虾仁用少量水泡发备用
锅内加去稍多一点的油,加热至冒青烟,倒入打散的鸡蛋滑炒至熟,盛出备用
锅内留底油,放葱姜爆香,淋入少量生抽,下虾仁翻炒,再下丝瓜翻炒,分次倒入泡虾仁的水翻炒至丝瓜熟了,中途可以加盖子焖一下,下牛肉粉调味,加入炒好的鸡蛋拌匀,用汤汁稍微煮一下,这时候可以尝一下味道,泡虾仁的水是咸的,所以基本不用加盐了,淋香油出锅
丝瓜一定要去皮