这个健康果奶昔来帮你预防发胖哟

作者： KODI

小长假会长胖哒，还不赶紧学起健康减肥的果奶昔来预防？

用料

• 牛油果 1
• 香蕉 1
• 香蕉 200ML
• 酸奶
• 装饰用大杏仁
• 装饰用巧克力豆
• 装饰用牛油果切丁

这个健康果奶昔来帮你预防发胖哟的做法步骤

步骤 1

牛油果去皮去核切块 香蕉切块

步骤 2

奶昔材料用料理棒或料理机打匀

步骤 3

杯中放入一层酸奶，放一层奶昔 这样就有可爱的分层啦。 （当然不用酸奶也完全OK）

步骤 4

撒上装饰，完成！

步骤 5

搭配可爱的墨西哥造型饼， 实在不能更可爱

这个健康果奶昔来帮你预防发胖哟的小贴士

牛油果捏起来刚刚开始有点软就说明熟好啦：） 酸奶不必须，这个牛油果奶昔已经够美味

菜谱创建时间：2018-09-22 08:47:41