黑芝麻米糊

作者： 冒个泡泡oO

简单方便的早餐首选，随意搭配点干货和水果，营养很全面了。

用料

• 大米(黑米)、糯米 100克
• 熟黑芝麻 30克
• 黑豆、红豆、薏仁，红枣、花生、核桃、蕨麻、莲子、百合、燕麦片(随意搭配) 随意抓几粒

黑芝麻米糊的做法步骤

步骤 1

米、豆之类隔夜浸泡。

步骤 2

所有材料放入豆浆机加适量水，选择米糊键

步骤 3

半小时后结束倒出食用，可按个人喜好加糖。

黑芝麻米糊的小贴士

豆浆机低水位，一家三口正好

菜谱创建时间：2018-09-24 12:09:07