南杏北杏沙参瘦肉汤

作者： 琳琳妈妈

秋干气噪，这是非常适合秋天喝的汤，前几天，女儿咳嗽一直没好，偶然的看到说这款汤有止咳功效，就立刻行动，抱着吃不坏试试的心，然而却意外的，小妞咳嗽有好转了，重要的是她喜欢喝这汤，连续煲了3天，隔了一天没煲，她就跟我说，妈妈明天煲之前那个汤吧😜

用料

• 南杏 适量
• 北杏 适量
• 北沙参 适量
• 蜜枣 1个
• 枸杞子 适量
• 瘦肉 适量

南杏北杏沙参瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

把食材除瘦肉外，放煲里，先煲30、40分钟，

步骤 2

瘦肉切片，放点盐，生抽，油，腌制

步骤 3

前面食材煲的差不多好的时候，放瘦肉，滚开后，小火再煲10多分钟，放盐调味即可。

菜谱创建时间：2018-09-27 12:08:57