五色黑芝麻豆浆

作者： 铃之屋

磨好后的豆浆可以用来泡燕麦、荞麦片等。 以下为1人用量

用料

• 1.主材
• 绿豆 克
• 红豆
• 黑豆
• 黄豆或鹰嘴豆
• 白芸豆
• 黑芝麻/核桃 10g，本配方加黑芝麻
• 2.辅料 可加可不加，看个人口味
• 红枣/椰枣/红糖 提升甜度，本配方小红枣3颗
• 桂花 少许，提升香味
• 3.表面装饰 可有可无
• 三宝粉
• 羽衣甘蓝粉
• 甜菜根粉
• 玉米粒

五色黑芝麻豆浆的做法步骤

步骤 1

1.将所有主材料加水浸泡过夜 2.将主材料和辅料（红枣、桂花），再加两碗水放入高压锅中加水大火15分钟，转中小火5分钟即可。 转中小火，只要看高压锅的盖盖上是否有喷出来，有的话，就要转，以免烧干。 3.将高压锅中的食物倒入破壁机中，按“精力汤”键即可。 4.表面撒上玉米粒，喝的同时有嚼劲，再蒸上一个地瓜，美好的早餐开启~

菜谱创建时间：2018-09-29 08:26:48