茯苓扁豆瘦肉祛湿汤

作者： 红菇凉-厨房慢时光

日常适当饮些祛湿汤，让身体无那么容易犯困。

用料

• 茯苓 克
• 扁豆 克
• 茨实
• 云苓
• 白术
• 蜜枣
• 瘦肉

茯苓扁豆瘦肉祛湿汤的做法步骤

步骤 1

将瘦肉飞水去血水，药材浸泡20分钟。

步骤 2

按三个人的分量加入适量的水。

步骤 3

煲2个小时，下班后就有靓汤饮了。

步骤 4

这个汤药材有点涩味，多放两个蜜枣进去煲，煲出来的汤比较清甜。

菜谱创建时间：2018-09-29 19:39:52