1.不粘锅:用小火至中小火慢慢煎2-5分钟,勤搅拌 2.烤箱:175度预热,放入烤盘中7-10分钟,中途翻面一次。 3.有味道的坚果:烤前将坚果涂抹橄榄油后,再将调味料如盐或蜂蜜或黑胡椒或酱油等撒上,做出多种口味。