烤南瓜色拉

作者： 海蓝蓝_b5it

色拉爽口清新，减脂好帮手。天凉了脾胃喜欢温暖的食物，就做一道有温度的色拉。

用料

• 南瓜 1/4个
• 盐 一撮撮
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 1勺
• 鹌鹑蛋 4个
• 圣女果 3-4个
• 黑醋 适量
• 有机生菜叶 一把

烤南瓜色拉的做法步骤

步骤 1

食材大合影

步骤 2

南瓜洗净切小块，撒海盐，黑胡椒拌匀，淋上橄榄油。入烤箱200度，20分钟。最后5分钟放入切小的圣女果一起烤。

步骤 3

烤南瓜的时候鹌鹑蛋煮熟对半切，生菜放入碗中，等南瓜烤熟后放入碗中，淋一点黑醋，拌匀。一道温热的色拉做好了。简单营养又好吃。

步骤 4

开吃！我想说烤过的南瓜又香又糯真好吃。

菜谱创建时间：2018-10-16 19:28:54