1、瘦肉拧干,放料理机,搅碎 2、烤箱预热上下火180度
倒入酱油,白糖,鸡精粉,开启搅拌
处理完应该是长的这种肉泥
垫个烘焙纸
压平
放烤盘
中层上下火180度烤10分钟
准备一碗蜂蜜和柠檬汁,搅拌均匀
1、拷完会出水,正常的 2、拷完会缩小,正常的 3、出水要倒掉。我这边是把肉放在新的烘焙纸,然后擦干烤盘 4、肉刷一层蜂蜜柠檬水,撒芝麻,两面都弄
1、再放入烤箱继续烤10分钟 2、肉铺薄厚有差异,烤箱脾气也不一样,如果觉得不够干再继续烤咯
烤好了,切一切
密封保存