麦吉一阶段Day2

作者： 内向的叉烧

吃肉一餐250g，主要为了吃够热量，怕基础代谢太低。 今天开了一瓶零卡雪碧，感觉得到了救赎。小心翼翼的喝了三分之一。 59.9

用料

• 排骨

麦吉一阶段Day2的做法步骤

步骤 1

两个水铺蛋，两根尊乐芝士肠。其实不应该吃芝士，但是没别的东西可以吃了。

步骤 2

五个虾，蒜蓉小白菜，炖排骨。

步骤 3

芹菜炒牛肉，放了剁椒。(牛肉的问题，难吃) 小白菜和排骨。

菜谱创建时间：2018-10-22 19:43:15