宝宝辅食菠菜小饼

作者： 欣恬麻麻辅食控

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，帮助消化。 适合8个月➕

用料

• 鸡蛋 1个
• 菠菜 适量
• 面粉 适量

宝宝辅食菠菜小饼的做法步骤

步骤 1

如图

步骤 2

菠菜焯水可以去除80%草酸。

步骤 3

如图

步骤 4

如图

步骤 5

5⃣️小火放入平底锅煎至表面熟即可。定型翻面。

步骤 6

软软的菠菜饼就做好啦……

宝宝辅食菠菜小饼的小贴士

⚠️ 1⃣️一周岁以上面糊里可以加点盐调味。 2⃣️ 菠菜清洗好去根茎利于宝宝消化。

菜谱创建时间：2018-10-23 20:09:17