【健康早餐】玉米蛋卷水果酸奶

作者： 患失脑症的Ashley

颜色温暖的一份早餐。 总热量340大卡

用料

• 自制无糖酸奶 100毫升
• 柿子 1个
• 玉米蛋饼材料
• 玉米面 10克
• 面粉 10克
• 鸡蛋 1只

【健康早餐】玉米蛋卷水果酸奶的做法步骤

步骤 1

将玉米蛋饼材料搅拌成面糊

步骤 2

下锅小火煎成蛋饼

步骤 3

配上酸奶和柿子，就是一顿完美的减脂早餐啦！

【健康早餐】玉米蛋卷水果酸奶的小贴士

十分快手的早餐，如果面糊搅拌不均匀，可以前一晚上搅拌，放置冰箱冷藏一晚，第二天稍稍一拌就均匀啦。

菜谱创建时间：2018-10-24 07:30:23