烤箱预热200度。 西红柿切两半,切面朝上摆烤盘里,带皮蒜瓣一同放烤盘里。 撒上橄榄油、parsley和一些调料。 烤30分钟。 20分钟时拿出大蒜,剥皮备用。
厚底深锅,倒入extra的橄榄油,加入洋葱辣椒碎,中火煸炒约几分钟。 切碎烤好的西红柿,连同蒜瓣一起放入锅里,加入醋和糖,拌匀煮1分钟,加入面粉,炖30分钟。
加入素高汤,炖开,再煮5分钟。调味,盛盘前撒上parsley。