麦吉一阶段Day10

作者： 内向的叉烧

今天的食谱可能也有问题，因为第二天体重没变。 58.6

用料

• 巴沙鱼

麦吉一阶段Day10的做法步骤

步骤 1

忘了拍了，早餐吃的一个水铺蛋和一个昨天的鸡腿，太硬核了，就水吃的

步骤 2

中午也忘了，半根黄瓜，一小碗芹菜叶，150g 鸡小胸一起炒的

步骤 3

平菇炖巴沙鱼，酱油可能放多了。

菜谱创建时间：2018-10-30 22:20:10