

青椒洗净,切去底部,去籽。大一点就切短点,尽量大小均匀些。买青椒的时候最好选大小差不多的,肉厚的,怕辣的话挑颜色淡一点的。

蒜去皮切末。拿一小碗,放入3克盐、5克白砂糖、15毫升生抽、10毫升醋,调成汁。

炒锅洗净擦干,热锅冷油,倒入约50毫升菜籽油。待油温升至三四成,下青椒,中小火,用铲子轻压青椒煎至青椒皮起皱。煎的时候注意青椒上的水用厨房纸擦干。放蒜末爆香,将之前调匀的汁沿锅边倒入,起锅装盘。

一盘青椒,可以消灭一大碗饭。 美食DIY就是这么简单!
1. 买青椒的时候最好选大小差不多的,肉厚的,怕辣的话挑颜色淡一点的。 2. 煎的时候中小火,注意青椒上的水用厨房纸擦干。














